MUDr. Jitka Kryglová

soukromá zubní ordinace

KDE NÁS NAJDETE:

Sokolovská 1224/30
Ostrava – Poruba (areál bývalých jeslí)

JAK K NÁM DOJEDETE:

Autobusem č. 36, 40, 44, 45, 49 a 58
na zastávku Slavíkova

JAK SE MŮŽETE OBJEDNAT:

Telefonicky na čísle +420 731 366 044

ORDINAČNÍ HODINY:

Pondělí9:00 - 12:3013:00 - 15:30
Úterý9:00 - 12:3013:00 - 15:30
Středa9:00 - 12:3013:00 - 14:30
Čtvrtek9:00 - 12:3013:00 - 15:30
Pátek9:00 - 12:3013:00 - 14:00

ZUBNÍ SESTRA:

Petra Sajašová

CO U NÁS NAJDETE:

Odbornou péči a dlouhodobé zkušenosti v oblasti prevence,
záchovné stomatologie a protetiky. Poskytujeme odborné zázemí
v zubní ordinaci vybavené moderními přístroji a technologiemi.

CO DOPORUČUJEME:

Preventivní prohlídku alespoň jednou za půl roku.

CO MOŽNÁ NEVÍTE:

Že investice do prevence a správné péče o zuby nyní, vám ušetří spostu peněz, času a mnohdy i bolesti později. Hygiena dutiny ústní navíc úzce souvisí s kvalitou vašeho dechu.

ZÁKLADNÍ PRAVIDLA PÉČE O ZUBY:

  1. Čistěte si zuby alespoň 2x denně – ráno a večer.
  2. Používejte měkký kartáček, dobrou pastu a správnou techniku.
  3. Vyvarujte se sladkých nápojů a jídel.
  4. Zubní kartáček nepůjčujte a pravidelně obměňujte.
  5. Dbejte i na mezizubní prostory: mezizubním kartáčkem nebo zubní nití či ústní vodou.
  6. Lidé se zubní protézou a fixními rovnátky musí dbát na pečlivou hygienu dutiny ústní.
  7. Nepodceňujte první mléčné zoubky u miminek a dětí – péče o ně je vizitkou rodičů!
  8. Máte povlak na jazyku? Zkuste škrabku na jazyk – nebojte se vyzkoušet nové!
  9. Nezapomeňte na pravidelné preventivní prohlídky u svého zubaře.
  10. Nechť se hygiena dutiny ústní stane přirozenou a nenucenou součástí vašich návyků

ZDRAVÉ ZUBY, DŮVOD K ÚSMĚVU (a s úsměvem jde všechno líp) !

Doporučujeme